Les solutions pour perdre du poids sont multiples mais sont parfois peu efficace sur le long terme à cause de l’effet yoyo. Cet effet non voulu refait prendre tous les kilos perdu après un régime et réduit à néant les efforts entrepris. L’hypnose est une solution qui permet de perdre du poids durablement.

Pour perdre du poids il y a des dizaines de régimes qui existent. Mais ausi contraignants qu’ils peuvent paraitre, lorsqu’ils sont terminés les personnes qui ont souhaité maigrir peuvent malheureusement reprendre toutes les mauvaises graisses qui ont été si dur à perdre. En réalité ce n’est pas tant le régime qui fait perdre du poids sur une longue période mais le changement d’état d’esprit envers la nourriture.

Pour avoir un regard différent sur la nourriture il faut controller les pulsions qui poussent à manger de la nourriture pas saine pour la santé (nourriture de type « fast-food », aliments trop gras ou plat trop sucré). Il s’avère que l’hypnose est un outil thérapeutique qui est utilisé comme ressource de développement personnel pour atteindre un but. En particulier l’ hypnose ericksonienne qui se base sur l’individu (ce type d’hypnose considère que chaque individu possède en lui les ressources pour atteindre un objectif).

Dès lors, l’utilisation de l’ hypnose pour perdre du poids est possible. L’hypnothérapeute Catherine Bethenod qui est basé dans la région Lyonnaise est habituée à avoir ce type de demande dans son cabinet. Perdre du poids à Lyon est donc possible grâce à la façon dont cette connaisseuse en hypnose coach ses patients afin qu’ils atteigne leurs objectifs minceurs.