C’est le printemps, vous êtes dans une boutique et essayez le maillot de bain que vous avez repéré il y a quelques semaines dans un magazine féminin. Petit soucis, les poches de graisse qui se sont collées un peu partout sur le corps ! Horreur ! Vite, il faut s’en débarrasser et très vite, vous qui pensiez ne pas avoir à  faire un régime  cette année… Vous n’y échapperez malheureusement  pas.

Par chance, vous n’êtes pas la seule dans ce cas, en effet, on compte de nombreux cas dans le monde entier qui déprime devant le miroir à effet boudinant. Votre mission, perdre du poids ! Il existe de nombreux régimes et le chouchou de la France entière reste depuis quelques années le  régime Dukan , un régime basé sur un apport hyper protéiné. C’est grâce à toutes ces protéines que vous allez garder la pêche et ne pas sentir de frustration lors de votre régime.

Perdre du poids en toute simplicité

Sachez que tout régime ira encore plus vite si vous y rajoutez un peu de sport et on ne vous demande pas de faire le marathon mais grimper les escaliers, arrêter d’envoyer les autres à votre place chercher la télécommande ou votre téléphone « Pendant que t’es debout ! ». Levez vous du canapé et faites ça vous-mêmes. Un autre régime chouchou, le  régime Weight Watchers  car les rendez vous hebdo, on se pèse devant une dizaine d’autres nanas alors on ne veut pas avoir la honte en se rendant compte que l’on a par perdu un gramme et on veut être la plus belle !

Enfin, un dernier régime qu’on adore, c’est le régime soupe car il est tout plein de vitamines sachant qu’il est basé sur des légumes frais. C’est le site www.faire-un-régime.com qui le dit et nous, on a tout lu et on adore ce régime !